Trang chủ Liệu rằng niềng răng ăn được gì?

Liệu rằng niềng răng ăn được gì?

Việc tác dụng lực lên răng được gọi là niềng răng, đôi khi làm bạn ngán cơm, ngán phở hay rất thèm ăn một món gì đó với việc xuất hiện những khí cụ lạ lẫm trên răng nhưng lại lo sợ không biết có ảnh hưởng gì đến mắc cài cũng như việc điều trị. Sẽ giúp bạn an tâm hơn với thực đơn niềng răng ăn được gì được tham khảo từ bác sĩ chuyên sâu.

Lưu ý về chế độ ăn uống sau khi niềng răng

Răng phải vận động mạnh khi dùng những đồ ăn cứng, để nghiền thức ăn, nó sẽ ảnh hưởng theo hướng ngoài vùng kiểm soát của hàm răng vì khi đó cấu trúc hàm đang trong quá trình chuyển dịch, làm cho khay niềng bị đứt hoặc bung ra.

Việc ăn uống cần phải thận trọng hơn đối với các trường hợp đeo niềng và hoạt động ăn nhai cũng gặp khó khăn hơn bình thường. Do đó, nếu không biết niềng răng ăn được gì thì luôn phải chọn lựa những thực phẩm mềm, phải có chế độ ăn uống tỉ mỉ tốt cho răng miệng, vệ sinh răng miệng một ngày 2 – 3 lần và cần ăn chậm nhai chậm. Có một chế độ ăn tốt sẽ đảm bảo chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Lợi dễ chảy máu với việc thiếu chất vitamin, chảy máu sau khi niềng răng sẽ khó lành hơn bình thường. Cộng thêm các enzym phá hủy sự liên kết mô ở phần lợi chân răng vì môi trường axit trong khoang miệng mạnh. Vi khuẩn tấn công và viêm nhiễm là khó tránh khỏi.

Vì thế, để cơ thể được bổ sung đủ chất bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và răng cũng được hấp thụ tốt hơn.

Niềng răng ăn được gì?

Giải đáp chảy máu chân răng là bệnh gì

Bạn nên hạn chế những món ăn dai, cứng, dẻo ở tháng đầu tiên gắn mắc cài thay vào đó nên thường xuyên ăn những món mềm và được chế biến kỹ. Những món nên ăn như: chỉ ăn cháo, uống sữa, bánh mì, ngũ cốc…. Sau đây là thực đơn cho tuần đầu tiên mới niềng răng:

– Nhóm đồ uống: sinh tố, nước ép trái cây, nước ép rau củ,…

– Nhóm thực phẩm có chứa tinh bột: súp, bánh, cháo, bột yến mạch, sữa chua…

– Nhóm thực phẩm bổ sung nhưng phải được chế biến kĩ và xay nhuyễn: thịt gia cầm, thịt heo, thịt bò, cá, trứng gà…

– Bạn nên dùng những đồ uống được chế biến từ sữa, phô mai, sữa chua, bơ…ở tháng đầu tiên gắn mắc cài hay các món được chế biến từ bột ngũ cốc, bánh flan, đậu hũ, bông lan hoặc các món từ trứng.

Ngoài ra, nhằm làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị cũng như để giảm sức nhai và hạn chế sự tác động lực vào mắc cài, dây cung bạn cũng có thể dùng những thức ăn được chế biến từ rau củ, thịt cá nhưng phải được chế biến thật kỹ.

– Thực phẩm ít cặn bám, thực phẩm ít đường: sẽ tránh tồn đọng và giắt nhét sâu vào kẽ răng nên dùng thực phẩm ít cặn bám như cháo gói, cháo gà, sinh tố… cũng tốt cho răng trong thời gian niềng chỉnh để tránh sâu răng với các thực phẩm ít đường bánh mì, bột yến mạch, sữa chua…

Ngoài ra, khi không biết niềng răng ăn được gì thì trong quá trình chỉnh nha mà còn về lâu về dài để đảm bảo thân hình cân đối và khỏe mạnh không chỉ cần cung cấp thêm các thực phẩm giàu canxi và magie như các loại thực phẩm có chứa tinh bột như sữa, hạt ngũ cốc, sinh tố trái cây, kem…và nhóm thực phẩm bổ sung như trứng, thịt, cá,…

Tags: ,

Niềng răng 1 hàm mất bao lâu? Trường hợp nào thì cần niềng răng?

Khi sử dụng dịch vụ niềng răng bất kỳ ai cũng mong muốn có kết quả nhanh, mình sớm có nụ cười đẹp. Nhưng bất cứ dịch vụ chỉnh nha nào cũng vậy, cần có thời gian nhất định để răng có thể từ từ ổn định, trở nên đẹp hơn. Nhưng niềng răng 1... Chi tiết

Niềng răng invisalign những điều bạn cần lưu ý

1. Niềng răng invisalign là gì? Niềng răng invisalign là một phương pháp niềng răng không mắc cài. Sở dĩ gọi là không mắc cài là do việc chỉnh nha sẽ sử dụng các khay niềng trong suốt có thể tháo lắp thoải mái. Mỗi người sẽ có bộ khay được thiết kế riêng dựa... Chi tiết

Đang niềng răng có hôn được không?

Niềng răng có hôn được không và cách hôn người niềng răng như thế nào là vấn đề được rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Bởi vốn dĩ đây là một cử chỉ thể hiện tình cảm giữa hai người, là một hành động tràn đầy yêu thương và ý nghĩa trong tình yêu. Peace... Chi tiết

Ca lâm sàng niềng răng chen chúc, lệch lạc, hoàn thành 16 tháng

TÌNH TRẠNG: Ca lâm sàng chỉnh răng chen chúc, lệch lạc, 25 tuổi Không nhổ răng Mắc cài sứ Thời gian hoàn thành: 16 tháng ĐIỀU GÌ GIÚP MỘT CA CHỈNH NHA NIỀNG RĂNG HOÀN THÀNH NHANH HƠN? Một ca chỉnh nha, thời gian bao lâu phù thuộc chính vào mức độ phức tạp của... Chi tiết

Niềng răng hô 1 hàm giá bao nhiêu? Nên niềng răng hô ở đâu?

Niềng răng hô 1 hàm được chỉ định cho các bệnh nhân gặp trường hợp hô 1 hàm, hàm răng còn lại mọc chuẩn, răng mọc đều. Vậy niềng răng hô 1 hàm giá bao nhiêu tiền? Nên niềng răng hô tại nha khoa nào để đảm bảo chất lượng? Niềng răng hô 1 hàm... Chi tiết

Bạn cần làm gì khi gặp phải những khó chịu khi làm răng giả

Khi đen đủi bị mất răng bởi một lý do nào đó, làm răng giả sẽ trở thành giải pháp được bạn áp dụng, để khôi phục khả năng ăn nhai lẫn chức năng thẩm mỹ cho hàm răng của mình. Mặc dù các phương pháp phục hình răng hiện nay ngày càng hiện đại,... Chi tiết

Giá niềng răng ở Biên Hoà tại Nha Khoa B.H tốt nhất hiện nay

Mọi người luôn quan tâm tìm hiểu về chi phí của dịch vụ khi cần niềng răng tại Biên Hòa hay bất kỳ nơi đâu. Nhưng trong số đó, không phải ai cũng nắm rõ mức giá niềng răng ở Biên Hoà thế nào là hợp lý hiện nay. Những yếu tố chính ảnh hưởng... Chi tiết

Độ tuổi niềng răng cho trẻ – thông tin dành cho các bậc cha mẹ

Độ tuổi niềng răng cho trẻ là câu hỏi mà rất nhiều các bậc cha mẹ quan tâm. Chính vì vậy trong bài viết này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về độ tuổi niềng răng cho trẻ và những lưu ý quan trọng trong quá trình niềng răng nhé. Những yếu tố chính ảnh... Chi tiết