Trang chủ Tìm hiểu để biết khi niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất

Tìm hiểu để biết khi niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất

Thưa bác sĩ của Nha khoa Sài Gòn B.H, mình năm nay 18 tuổi và muốn bắt đầu đi niềng răng vì bị móm. Vậy bác sĩ cho mình hỏi, khi niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất? Mong sẽ sớm nhận được câu trả lời từ bác sĩ (Lan-18 tuổi)

Xin chào Lan, cám ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn Nha khoa Sài Gòn B.H. Về vấn đề này, chúng tôi xin được phép trả lời như sau:

Niềng răng là cách chỉnh sửa răng bị vẩu, móm, răng không đều giúp cho bạn có hàm răng đều, đẹp, tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người. Tuy nhiên, trong thời gian niềng răng, bạn phải có lưu ý, đặc biệt về chế độ dinh dưỡng phù hợp, giúp cho việc niềng răng đạt được hiệu quả tốt nhất.

1. Niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất?

– Đồ ăn cứng, dẻo, quá dai: việc ăn các thực phẩm cứng, dẻo, hay quá dai khiến cho bạn khó nhai nuốt, không những thế còn ảnh hưởng đến khung niềng, làm lệch mắc cài và ảnh hưởng tới hiệu quả niềng răng của chính mình.

– Đồ ăn dễ bám dính, mảnh vụn, tạo màu cho răng: loại thức ăn này sẽ khiến cho bạn khó vệ sinh răng miệng sạch, dễ gây sâu răng.

– Đồ ăn chứa nhiều đường, chất tạo ngọt, acid: khi ăn những loại thực phẩm chứa nhiều đường, acid sẽ làm bào mòn men răng của bạn, ảnh hưởng xấu đến việc quản lý răng miệng.

– Đồ ăn lạnh: khung niềng răng, mắc cài sẽ dễ bị hỏng, bị lệch khi bạn nhai các loại đồ ăn lạnh, không những thế còn làm tê buốt lợi của bạn.

2. Nên chọn loại thức ăn như nào trong quá trình niềng răng

Trong quá trình niềng răng, ngoài việc có thể xác định niềng răng phải kiêng gì tốt nhất thì việc biết cách chọn thực phẩm nên sử dụng cũng không thể thiếu. Bạn nên chọn các loại thức ăn mềm, dễ nhai nuốt, mà lại giàu dinh dưỡng như: cơm, cháo, thực phẩm tinh bột,…. Bởi những loại thức ăn này vừa dễ nhai nuốt, đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, lại dễ vệ sinh răng miệng, không gây ảnh hưởng xấu đến răng lợi.

3. Lưu ý trong quá trình thực hiện niềng răng

Vệ sinh răng miệng sau khi ăn, giúp răng sạch sẽ, tránh sâu răng

– Đánh răng đúng cách: chọn loại bàn chải lông mềm, làm sạch được các kẽ răng.

– Nhờ bác sĩ tư vấn kỹ càng đối với trường hợp của từng người để có được lựa chọn chuẩn xác nhất.

– Bạn phải kiêng ăn trong suốt quá trình niềng răng và một khoảng thời gian ngắn sau khi tháo niềng răng.

– Nên khám răng miệng trước khi bắt đầu niềng để nghe tư vấn của bác sĩ để nhận được những lời khuyên tốt nhất.

Trên đây là thông tin về việc niềng răng phải kiêng những gì tốt nhất, mong rằng câu trả lời của chúng tôi có thể giải đáp kỹ thắc mắc của bạn. Để tìm hiểu thêm thông tin về Nha khoa Sài Gòn B.H, vui lòng truy cập trang web https://nhakhoasaigonbh.com.

Bạn cần làm gì khi gặp phải những khó chịu khi làm răng giả

Khi đen đủi bị mất răng bởi một lý do nào đó, làm răng giả sẽ trở thành giải pháp được bạn áp dụng, để khôi phục khả năng ăn nhai lẫn chức năng thẩm mỹ cho hàm răng của mình. Mặc dù các phương pháp phục hình răng hiện nay ngày càng hiện đại,... Chi tiết

Giá niềng răng ở Biên Hoà tại Nha Khoa B.H tốt nhất hiện nay

Mọi người luôn quan tâm tìm hiểu về chi phí của dịch vụ khi cần niềng răng tại Biên Hòa hay bất kỳ nơi đâu. Nhưng trong số đó, không phải ai cũng nắm rõ mức giá niềng răng ở Biên Hoà thế nào là hợp lý hiện nay. Những yếu tố chính ảnh hưởng... Chi tiết

Độ tuổi niềng răng cho trẻ – thông tin dành cho các bậc cha mẹ

Độ tuổi niềng răng cho trẻ là câu hỏi mà rất nhiều các bậc cha mẹ quan tâm. Chính vì vậy trong bài viết này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về độ tuổi niềng răng cho trẻ và những lưu ý quan trọng trong quá trình niềng răng nhé. Những yếu tố chính ảnh... Chi tiết

Những yếu tố chính ảnh hưởng tới chi phí niềng răng thưa tiêu chuẩn

Răng thưa là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Bên cạnh việc gặp khó khăn trong ăn uống, vệ sinh, chăm sóc răng miệng thì nó còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Để khắc phục tình trạng này thì phương pháp chỉnh nha – niềng răng sẽ phù hợp và mang lại hiệu quả... Chi tiết

Gợi ý những cách trị vẩu không cần niềng răng hiệu quả

Một hàm răng vẩu sẽ lấy đi của bạn một khuôn mặt hài hòa, những nụ cười duyên dáng và cảm giác tự tin vào vẻ đẹp thẩm mỹ bên ngoài. Để khắc phục tình trạng này, niềng răng là một giải pháp quen thuộc. Tuy nhiên, nhiều người lại không muốn niềng răng, bởi... Chi tiết

Biên Hoà niềng răng ở đâu uy tín chất lượng nhất?

Tìm kiếm một địa chỉ cung cấp dịch vụ niềng răng vừa chất lượng, vừa chuyên nghiệp là một điều không hề dễ dàng. Lựa chọn một địa chỉ như vậy tại Biên Hòa lại càng khó khăn. Bởi đây là nơi tập trung nhiều trung tâm nha khoa khác nhau. Vì vậy khi đứng... Chi tiết

Có Trả Góp Tại Phòng Khám Nha Khoa Biên Hòa (Đồng Nai)

Dịch vụ niềng răng trả góp dù mới đi vào hoạt động nhưng những lợi ích mà chính sách này mang lại vượt trội hơn hẳn và được nhiều người lựa chọn. Đặc biệt, những phòng khám lớn tại các khu vực trọng điểm như nha khoa tại Biên Hòa, TP. Hồ Chí Minh đã... Chi tiết

Niềng Răng Là Như Thế Nào? Chi Phí Ra Sao?

Đến nay vẫn có nhiều người chưa biết niềng răng là như thế nào cũng như các vấn đề xoay quanh quá trình thực hiện như thời gian, độ an toàn, tính hiệu quả và đặc biệt là chi phí cho mỗi lần niềng. Vậy nên Nha khoa Sài Gòn B.H hôm nay sẽ mang... Chi tiết