Trang chủ Liệu rằng niềng răng ăn được gì?

Liệu rằng niềng răng ăn được gì?

Việc tác dụng lực lên răng được gọi là niềng răng, đôi khi làm bạn ngán cơm, ngán phở hay rất thèm ăn một món gì đó với việc xuất hiện những khí cụ lạ lẫm trên răng nhưng lại lo sợ không biết có ảnh hưởng gì đến mắc cài cũng như việc điều trị. Sẽ giúp bạn an tâm hơn với thực đơn niềng răng ăn được gì được tham khảo từ bác sĩ chuyên sâu.

Lưu ý về chế độ ăn uống sau khi niềng răng

Răng phải vận động mạnh khi dùng những đồ ăn cứng, để nghiền thức ăn, nó sẽ ảnh hưởng theo hướng ngoài vùng kiểm soát của hàm răng vì khi đó cấu trúc hàm đang trong quá trình chuyển dịch, làm cho khay niềng bị đứt hoặc bung ra.

Việc ăn uống cần phải thận trọng hơn đối với các trường hợp đeo niềng và hoạt động ăn nhai cũng gặp khó khăn hơn bình thường. Do đó, nếu không biết niềng răng ăn được gì thì luôn phải chọn lựa những thực phẩm mềm, phải có chế độ ăn uống tỉ mỉ tốt cho răng miệng, vệ sinh răng miệng một ngày 2 – 3 lần và cần ăn chậm nhai chậm. Có một chế độ ăn tốt sẽ đảm bảo chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Lợi dễ chảy máu với việc thiếu chất vitamin, chảy máu sau khi niềng răng sẽ khó lành hơn bình thường. Cộng thêm các enzym phá hủy sự liên kết mô ở phần lợi chân răng vì môi trường axit trong khoang miệng mạnh. Vi khuẩn tấn công và viêm nhiễm là khó tránh khỏi.

Vì thế, để cơ thể được bổ sung đủ chất bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và răng cũng được hấp thụ tốt hơn.

Niềng răng ăn được gì?

Giải đáp chảy máu chân răng là bệnh gì

Bạn nên hạn chế những món ăn dai, cứng, dẻo ở tháng đầu tiên gắn mắc cài thay vào đó nên thường xuyên ăn những món mềm và được chế biến kỹ. Những món nên ăn như: chỉ ăn cháo, uống sữa, bánh mì, ngũ cốc…. Sau đây là thực đơn cho tuần đầu tiên mới niềng răng:

– Nhóm đồ uống: sinh tố, nước ép trái cây, nước ép rau củ,…

– Nhóm thực phẩm có chứa tinh bột: súp, bánh, cháo, bột yến mạch, sữa chua…

– Nhóm thực phẩm bổ sung nhưng phải được chế biến kĩ và xay nhuyễn: thịt gia cầm, thịt heo, thịt bò, cá, trứng gà…

– Bạn nên dùng những đồ uống được chế biến từ sữa, phô mai, sữa chua, bơ…ở tháng đầu tiên gắn mắc cài hay các món được chế biến từ bột ngũ cốc, bánh flan, đậu hũ, bông lan hoặc các món từ trứng.

Ngoài ra, nhằm làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị cũng như để giảm sức nhai và hạn chế sự tác động lực vào mắc cài, dây cung bạn cũng có thể dùng những thức ăn được chế biến từ rau củ, thịt cá nhưng phải được chế biến thật kỹ.

– Thực phẩm ít cặn bám, thực phẩm ít đường: sẽ tránh tồn đọng và giắt nhét sâu vào kẽ răng nên dùng thực phẩm ít cặn bám như cháo gói, cháo gà, sinh tố… cũng tốt cho răng trong thời gian niềng chỉnh để tránh sâu răng với các thực phẩm ít đường bánh mì, bột yến mạch, sữa chua…

Ngoài ra, khi không biết niềng răng ăn được gì thì trong quá trình chỉnh nha mà còn về lâu về dài để đảm bảo thân hình cân đối và khỏe mạnh không chỉ cần cung cấp thêm các thực phẩm giàu canxi và magie như các loại thực phẩm có chứa tinh bột như sữa, hạt ngũ cốc, sinh tố trái cây, kem…và nhóm thực phẩm bổ sung như trứng, thịt, cá,…

Tags: ,

Bạn cần làm gì khi gặp phải những khó chịu khi làm răng giả

Khi đen đủi bị mất răng bởi một lý do nào đó, làm răng giả sẽ trở thành giải pháp được bạn áp dụng, để khôi phục khả năng ăn nhai lẫn chức năng thẩm mỹ cho hàm răng của mình. Mặc dù các phương pháp phục hình răng hiện nay ngày càng hiện đại,... Chi tiết

Giá niềng răng ở Biên Hoà tại Nha Khoa B.H tốt nhất hiện nay

Mọi người luôn quan tâm tìm hiểu về chi phí của dịch vụ khi cần niềng răng tại Biên Hòa hay bất kỳ nơi đâu. Nhưng trong số đó, không phải ai cũng nắm rõ mức giá niềng răng ở Biên Hoà thế nào là hợp lý hiện nay. Những yếu tố chính ảnh hưởng... Chi tiết

Độ tuổi niềng răng cho trẻ – thông tin dành cho các bậc cha mẹ

Độ tuổi niềng răng cho trẻ là câu hỏi mà rất nhiều các bậc cha mẹ quan tâm. Chính vì vậy trong bài viết này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về độ tuổi niềng răng cho trẻ và những lưu ý quan trọng trong quá trình niềng răng nhé. Những yếu tố chính ảnh... Chi tiết

Những yếu tố chính ảnh hưởng tới chi phí niềng răng thưa tiêu chuẩn

Răng thưa là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Bên cạnh việc gặp khó khăn trong ăn uống, vệ sinh, chăm sóc răng miệng thì nó còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Để khắc phục tình trạng này thì phương pháp chỉnh nha – niềng răng sẽ phù hợp và mang lại hiệu quả... Chi tiết

Gợi ý những cách trị vẩu không cần niềng răng hiệu quả

Một hàm răng vẩu sẽ lấy đi của bạn một khuôn mặt hài hòa, những nụ cười duyên dáng và cảm giác tự tin vào vẻ đẹp thẩm mỹ bên ngoài. Để khắc phục tình trạng này, niềng răng là một giải pháp quen thuộc. Tuy nhiên, nhiều người lại không muốn niềng răng, bởi... Chi tiết

Biên Hoà niềng răng ở đâu uy tín chất lượng nhất?

Tìm kiếm một địa chỉ cung cấp dịch vụ niềng răng vừa chất lượng, vừa chuyên nghiệp là một điều không hề dễ dàng. Lựa chọn một địa chỉ như vậy tại Biên Hòa lại càng khó khăn. Bởi đây là nơi tập trung nhiều trung tâm nha khoa khác nhau. Vì vậy khi đứng... Chi tiết

Có Trả Góp Tại Phòng Khám Nha Khoa Biên Hòa (Đồng Nai)

Dịch vụ niềng răng trả góp dù mới đi vào hoạt động nhưng những lợi ích mà chính sách này mang lại vượt trội hơn hẳn và được nhiều người lựa chọn. Đặc biệt, những phòng khám lớn tại các khu vực trọng điểm như nha khoa tại Biên Hòa, TP. Hồ Chí Minh đã... Chi tiết

Niềng Răng Là Như Thế Nào? Chi Phí Ra Sao?

Đến nay vẫn có nhiều người chưa biết niềng răng là như thế nào cũng như các vấn đề xoay quanh quá trình thực hiện như thời gian, độ an toàn, tính hiệu quả và đặc biệt là chi phí cho mỗi lần niềng. Vậy nên Nha khoa Sài Gòn B.H hôm nay sẽ mang... Chi tiết